3 ພະຍາດກັບອາຫານຕ້ອງຫ້າມ

 

ເຄີຍ​ໄດ້​ຍິນ​ກັນ​ຫຼື​ບໍ່​ວ່າ​ໃນ​ໄວ​ເດັກ​ພໍ່​ແມ່​ມັກ​ຫ້າມ​ບໍ່​ໃຫ້​ກິນ​ອາຫານ​ບາງ​ຢ່າງ​ເວ­ລາ​ເປັນ­ໄຂ້​ອັນທີ່​ຈິງ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ມັກ​ມີ​ສາດ​ການ​ແພດ​ບູ­ຮານ​ປະ­ສົມ​ປະ­ສານກັບ​ແຜນ​ແພດ​ປະ­ຈຸ​ບັນ​ດ້ວຍ​ທີ່​ເຄີຍກ່າວ​ໄວ້​ວ່າ: ໂລກ​ພະ­ຍາດ​ກັບ​ອາ ຫານ​ຕ້ອງ​ຫ້າມ​ທີ່​ບໍ່​ຄວນ​ກິນ ຫຼື ຕ້ອງ ປັດ​ສະ​ຈາກ​ແມ່ນ​ໂລກ​ພະ­ຍາດ​ທີ່ ປະ­ກອບ​ດ້ວຍ:

  • ໄຂ້​ຫວັດ ຫຼື ມີ​ໄຂ້​ສູງ: ໃຫ້​ປັດ ສະ​ຈາກ​ອາ­ຫານ​ເຢັນໆ, ອາ­ຫານ ມັນໆ​ປະ­ເພດ​ຈືນ ແລະ​ອາ­ຫານ​ທີ່ ຍ່ອຍ​ຍາກ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ່າງ ກາຍ​ເຮັດ​ວຽກ​ໜັກ ແລະ​ເກີດ​ຄວາມ ຮ້ອນ​ອຸນ­ຫະ­ພູມ​ໃນ​ຮ່າງ­ກາຍ​ທີ່​ສູງ​ຢູ່​ແລ້ວ​ຈະ​ຍິ່ງ​ສູງ​ຍິ່ງ​ຂຶ້ນ.

  • ໂລກ​ຫົວ­ໃຈ ແລະ ໂລກ​ໝາກ ໄຂ່­ຫຼັງ: ຄວນ​ປັດ​ສະ​ຈາກ​ອາ­ຫານ ເຄັມໆ​ເພາະ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ ກັກ​ເກັບ​ນ້ຳ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ເລືອດ ຈະ​ຊ້າ​ລົງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ຫົວ­ໃຈ​ຍິ່ງ​ເຮັດ ວຽກ​ໜັກ​ຂະ­ນະ​ທີ່​ໝາກ​ໄຂ່­ຫຼັງ​ກໍ ເຮັດ​ວຽກ​ໜັກ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ຂັບ​ເກືອ​ແຮ່​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ດ້ວຍ ແຕ່​ອາ­ຫານ​ເຜັດ​ກໍ ຄວນ​ປັດ​ສະ​ຈາກ​ດ້ວຍ​ເຊັ່ນ​ກັນ.

  • ໂລກ​ຕັບ ແລະ​ຖົງ​ນ້ຳ­ບີ: ຄວນ ປັດ​ສະ​ຈາກ​ການ​ດື່ມ​ສິ່ງ​ມຶນ­ເມົາ, ອາ­ຫານ​ມັນ, ຊີ້ນ​ຕິດ​ມັນ​ເຄື່ອງ​ໄນ ສັດ, ອາ­ຫານ​ຈືນ ແລະ​ອາ­ຫານ ຫວານໆ ເພາະ​ຕັບ ແລະ​ຖົງ​ນ້ຳ­ບີ ເຮັດ​ວຽກ​ສຳ­ພັນ​ກັບ​ລະ­ບົບ​ຍ່ອຍ ອາ­ຫານ​ການ​ກິນ ອາ­ຫານ​ກຸ່ມ​ທີ່ກ່າວ​ມາ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ­ສິດ­ທິ­ພາບ​ໃນ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາ ຫານ​ຫຼຸດ​ລົງ ແລະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເສຍ​ຕໍ່​ຕັບ ແລະ​ຖົງ​ນ້ຳ­ບີ​ດ້ວຍ.

 

ຂໍ້ມູນຈາກ: sedthakid.la