ໝາກໄມ້ 3 ຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສູງໄດ້

 

ໃນປັດຈຸບັນ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ນິຍົມກັນກໍຄົງຈະໜີບໍ່ພົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການຄວບຄຸມປະລິມານອາຫານເປັນຫຼັກ ແຕ່ເຮົາຍັງມີອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສູງຢ່າງເຫັນຜົນ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ດີ ພ້ອມທັງຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍເຊິ່ງວິທີນັ້ນກໍຄືການຮັບປະທານໝາກໄມ້ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງອາຫານທີ່ກິນຍາມວ່າງ ຫຼື ກິນຫຼັງອາຫານ ແຕ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸງ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ອີກເຊັ່ນກັນ.

   ການທີ່ເຮົາໃຊ້ໝາກໄມ້ເພື່ອການຫຼຸດນ້ຳໜັກນັ້ນ ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການປ່ຽນເຂົ້າຄາບແລງມາເປັນໝາກໄມ້ແທນໄດ້ ເຊິ່ງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໃຫ້ນ້ຳໜັກຕົວຂອງເຮົາຫຼຸດລົງໄດ້ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການເພີ່ມຄວາມສູງ ແລະ ລະບົບຂັບຖ່າຍໄດ້ດີອີກດ້ວຍ ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າໝາກໄມ້ຊະນິດໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

1. ໝາກກ້ວຍ

   ໃຜໆກໍຄິດວ່າກິນກ້ວຍແລ້ວຈະຕຸ້ຍແນ່ນອນ ທ່ານກຳລັງຄິດຜິດເພາະວ່າກ້ວຍນັ້ນປະກອບໄປດ້ວຍໄຟເບີ້ທີ່ສູງ ເພາະໄຟເບີ້ຖືວ່າເປັນສານອາຫານຫຼັກທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການຂັບຖ່າຍ ຍັງມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ : ສັງກະສີ, ເຫຼັກ, ໂພແທັສຊ້ຽມ, ເຫັນບໍ່!!ໝາກກ້ວຍເຮັດໃຫ້ທ້ອງອິ່ມຍັງບໍ່ພໍແຕ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການຂັບຖ່າຍອີກດ້ວຍ.

2. ໝາກແອັບເປິ້ນ

   ແອັບເປິ້ນ ຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາອີ່ມເປັນເວລາດົນແລ້ວ ແອັບເປິ້ນຍັງສານເພັກຕິນຢູ່ຫຼາຍ ເຊິ່ງສານຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການກຳຈັດປະລິມານການດູດຊຶມຂອງເຊວໃນຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຮັບປະທານອາຫານໄປຕິດຢູ່ຕາມຮ່າງກາຍໜ້ອຍລົງ ແລະ ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມນ້ຳ ແລະ ອາຫານໄດ້ດີ ຊ່ວຍໃຫ້ເຊວໃນຮ່າງກາຍດັນໄຂມັນອອກມາເພື່ອໃຫ້ເຮົາໃຊ້ແທນທີ່ຈະເກັບມັນໄວ້ຕິດຕໍ່ຄືບ້ວງຢາງ.

3. ໝາກມັງກອນ

     ໝາກມັງກອນເປັນໝາກໄມ້ທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມເດັດຂາດ ຖ້າທ່ານກຳລັງຫາວິທີຫຼຸດຄວາມອ້ວນຢູ່ ເນື່ອງມາຈາກໃນໝາກມັງກອນມີໃຍອາຫານທີ່ສູງຫຼາຍ ແລະ ໃຍອາຫານນີ້ທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການຊ່ວຍການຢັບຍັ້ງບໍ່ໃຫ້ເຊວດູດຊຶມໄຂມັນໄດ້ປົກກະຕິ ແລະ ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍໃນການລົດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼອດເລືອດ ແລະ ລົດຊາດກໍຍັງແຊບ ຖືວ່າເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ.