ໝາກໄມ້ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ອະນຸມູນອິສະຫຼະ ຄືອະຕອມ ໂມເລກຸນ ຫຼື ໄອອອນ ຊຶ່ງມີເອເລັກຕອນຄູ່ໂດດດ່ຽວຫຼືການຈັດລຽງເປັນເຊລປິດ ເປັນຕົວສາຄັນໃນການທໍາຮ້າຍເຊລຂອງຮ່າງກາຍ ເປັນຜົນເຮັດໃຫ້ເກີດຮ່າງກາຍແກ່ກ່ອນໄວ ແລະ ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ ເຊັ່ນໂຣກຫຼອດເລືອດສະໝອງ ຫຼອດຫົວໃຈ ແລະ ເກີດມະເຮັງບາງຊະນິດ ໂຣກອັນໄຊເມີ ແລະ ໂຣກໄຂຂໍ່ອັກເສບ

ປັດຈຸບັນຈຶ່ງມີການຄົ້ນຫາສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະທີ່ມີໃນອາຫານການກິນ ແລະ ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດພົບວ່າສານອາຫານຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະມີຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ ເບຕ້າ ແຄໂຣທີນ ກູຕາໄຮໂອນ ວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນຊີ ແລະ ວິຕາມິນອີ ແລະ ຍັງພົບອີກວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຜັກແລະໝາກໄມ້ທີ່ເຮົາຮັບປະທານນັ້ນເອງ

ຜົນລະໄມ້ຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະ

  • ສົ້ມຊະນິດຕ່າງໆ ເຊັ່ນສົ້ມຂຽວຫວານ ສົ້ມເຊັ້ງ ສົ້ມໂອ ເປັນຕົ້ນ
  • ໝາກຮຸ່ງສຸກ
  • ໝາກມ່ວງສຸກ
  • ແຄນຕາລູບ ແລະ ໝາກໂມ
  • ໝາກນັດ
  • ໝາກຝາງ
  • ໝາກເລັ່ນລາຊິນີ
  • ກ້ວວຍ
  • ໝາກເຟືອງ
  • ໝາກຂາມ
  • ສະຕໍເບີລີ່
  • ໝາກພັບ
  • ໝາກໄມ້ອື່ນໆ ທີ່ໃຫ້ເບຕ້າແຄໂຣທີນ ກູຕາໄຮໂອນ ວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນຊີ ແລະ ວິຕາມິນອີສູງ

ຈະເຫັນໄດ້ວ່າໝາກໄມ້ຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະເປັນໝາກໄມ້ພື້ນໆທີ່ສາມາດຫາມາຮັບປະທານໄດ້ງ່າຍ ນອກຈາກໝາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະແລ້ວ ຍັງໃຫ້ວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກຫຼາຍຢ່າງໄດ້ເວລາແລ້ວທີ່່່ເຮົາຈະຫັນມາຮັບປະທານໝາກໄມ້ກັນຫຼາຍຂື້ນ