ແມ່​ເຮືອນ​ຟັງ​ທາງ​ນີ້​!! ວິທີ​ກຳຈັດ​ກິ່ນ​ ແລະ​ ຄາບຍ່ຽວເທິງ​ຕຽງ​ນອນ ​ເຮັດແນວໃດໃຫ້​ສະ​ອາດ ແລະ ​ ບໍ່​ມີກິ່ນ​!!

ແມ່​ເຮືອນ​ຟັງ​ທາງ​ນີ້​!! ວິທີ​ກຳຈັດ​ກິ່ນ​ ແລະ​ ຄາບຍ່ຽວເທິງ​ຕຽງ​ນອນ ​ເຮັດແນວໃດໃຫ້​ສະ​ອາດ ແລະ ​ ບໍ່​ມີກິ່ນ​!!

ສຳລັບ​ ​ແມ່​ບ້ານ​ຄົງ​ຕ້ອງ​ເຄີຍພົບ​​ບັນຫາ​​ລູກ​ຂອງຕົນຍ່ຽວ​ ຫຼື ຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນ ​ແລະ​ ຄົງ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ບອກ​ວ່າ​ກິ່ນ​ຂອງ​ມັນ​ຊຳ​ໃດ​ ເຮົາຂໍແນະນຳ​ວິທີ​ກຳຈັດ​ກິ່ນຍ່ຽວແລະ ​ຄາບ​ຂອງ​ມັນ​ແບບ​ໄດ້​ຜົນ​ ຈົນ​ເຮັດໃຫ້​ບ່ອນນອນກັບ​ມາ​ສະ​ອາດ​ ກິ່ນ​ຫອມ​ຄືເກົ່າໄດ້​ບໍ່​ຍາກ​.

ສິ່ງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ກຽມ​

  1. ກວດ​ສ​ະເປ

  2. ໄຮ​ໂດນ​ເຈນ​ເປີອອກໄຊ​​ 8 ອອນ

  3. ເບກ​ກິ້ງ​ໂຊ​ດາ​ 3 ບ່ວງໂຕະ

  4. ນ້ຳ​ຢາ​ລ້າງ​ຖ້ວຍຫຼື​ສະ​ບູ່​ລ້າງ​ມື

  5. ນ້ຳ​ມັນ​ຫອມ​ລພເຫີຍກິ່ນ​ທີ່ເຈົ້າ​ມັກ​

ວິທີ​ເຮັດ​

  • ນຳ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ທຸກ​ຢ່າງ​ປະສົມ​ລົງ​ໃນ​ກວດ​ສະ​ເປ ຄົນ​ໃຫ້​ທຸກ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ເຂົ້າ​ກັນ​ ໂດຍ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ຂະເຢົ່າ​ ເພາະ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຟອງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​.

  • ສີດ​ພົ່ນ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ລົງ​ເທິງ​ຄາບ​ຍ່ຽວ​ໃຫ້​ປຽກ

  • ປ່ອຍ​ ຖິ້ມ​ໄວ້​ພຽງ​ບໍ່ຮອດ​ນາ​ທີ​ ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າຄາບ​ເຫຼືອງ​ຈາກ​ຍ່ຽວ​ຈະ​ຄ່ອຍ​ໆ​ ຫາຍ​ໄປ​ ຫຼື ​ອາດຈະ​ມີ ຄາບ​ສີ​ເຫຼືອງ​ຫຼົງ​ເຫຼືອ​ຢູ່​ ແຕ່​ກໍ​ບໍ່​ດົນ​ ໂດຍ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຖິ້ມ​ໄວ້​ປະ​ມານ​ 1 ຊົ່ວ​ໂມງ ​ຫຼື​ ປ່ອຍ​ໃຫ້​ບ່ອນນອນ​ແຫ້ງ​.