ຮູ້​ຫຼື​ບໍ່​? ພຽງແຕ່​ກຳ​ມື​ດຸໆ​ ກໍ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຈຳ​ ປ້ອງ​ກັນ​ສະຫມອງ​ເສື່ອມ​ໄດ້​

ຮູ້​ຫຼື​ບໍ່​? ພຽງແຕ່​ກຳ​ມື​ດຸໆ​ ກໍ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຈຳ​ ປ້ອງ​ກັນ​ສະຫມອງ​ເສື່ອມ​ໄດ້​

    ຈາກ​ງານ​ວິ​ໄຈ​ລ່າ​ສຸດ​ ຂອງ​ ດຮ.​ຮູດ​ ພັອບ​ເປີ​ ນັກ​ຈິດ​ວິທະຍາ​ຊາວ​ອາ​ເມ​ຮິ​ກັນ​ ພົບ​ວ່າ​ ເວລາ​ກຳ​ມື​ຂວາ​ແໜ້ນ​ໆ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ສະຫມອງ​ສ່ວນ​ທີ່​ສຳພັນ​ກັບ​ການ​ຈັດ​ເກັບ​ຂໍ້​ມູນ​ ສ່ວນ​ເວລາ​ກຳ​ມື​ຊ້າຍ​ແໜ້ນ​ໆ​ ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ສະ ຫມອງ​ສ່ວນ​ທີ່​ສຳພັນ​ກັບ​ການ​ດຶງ​ຂໍ້​ມູນ​ອອກ​ມາ​ໃຊ້​
ເມື່ອ​ເຮັດ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ມື້​ ຫຼາຍ​ໆ​ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້​ ພົບ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ບໍລິຫານ​ສະຫມອງ​ ເຮັດໃຫ້​ເຮັດວຽກ​ສະ​ລັບ​ໄປ​ມາ​ໄດ້​ຢ່າງ​ດີ​ ເຮັດໃຫ້​ຄວາມ​ຈຳ​ດີ​ ຫຼຸດ​ພາ​ວະ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ພະຍາດ​ສະຫມອງ​ເສື່ອມ​ໄດ້​ອີກ​ດ້ວຍ​
ວິທີ​ເຮັດ​
ກຳ​ມື​ - ແບ​ມື​ທຸກ​ມື້​ ມື້​ລະ​ 20 ເທື່ອ​ ເພື່ອປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ສະຫມອງ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ພ້ອມກິນ​ອາຫານ​ເສີມ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ບຳ​ລຸງ​ສະຫມອງ​ ມາ​ເພີ່ມ​ປະ​ສິດ​ທິພາບຂອງ​ສະຫມອງ​ນຳກັນ​