ອ່ານຈົບແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າ…..ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນ ຂີ້ໝິ້ນ ທຸກມື້

ອ່ານຈົບແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າ…..ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນ ຂີ້ໝິ້ນ ທຸກມື້
ນັ້ນແຫຼະ ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນ ຂີ້ໝິ້ນ ທຸກມື້ ກ່ອນຈະບອກເຫດຜົນເຮົາມາທຳຄວມຮູ້ຈັກຂີ້ໝິ້ນໃຫ້ດີກ່ອນ

ຂີ້ໝິ້ນເປັນ ເປັນພືດລົ້ມລຸກທີ່ມີເຫງົ້າສີເຫຼືອງເຂັ້ມຢູ້ໃຕ້ດິນ ສົ່ງກິ່ນຫອມສະເພາະຕົວ ໃນປະເທດເຮົາສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກັນມາດົນນານຈົນຈັດເປັນສະໝຸນໄພຫຼາຍຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ໄດ້ຂຶ້ນທະບຽນໃນບັນຊີຢາຫຼັກແຫ່ງຊາດເປັນທີ່ຮຽບຮ້ອຍ

ຂີ້ໝິ້ນ ມີວິຕາມິນແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ ເຊັ່ນ ວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນບີ ວິຕາມິນອີ ແຄລຊຽມ ຟອດຟໍຮັສ ແລະ ເກື່ອແຮ່ຕ່າງໆ ລວມເຖີງເສຫັ້ນໃຍອາຫານ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີລິດຂ້າເຊື່ອແບັກທີເຣຍ ເຊື້ອລາ ລົດການອັກເສບ ແລະ ມີສັບພະຄຸນໃນການຂັບນ້ຳດີ ທັ້ງຍັງມີງານວິໄຈເພີ່ມຕື່ມອີກວ່າຂີ້ໝິ້ນຊ່ວຍຮັກສາລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິ ບັນເທົາອາການໄອ ຫືດ ວິນວຽນ ຮັກສາອາການປວດ ແລະ ອັກເສບຕາມຂໍ້ ຕະຫຼອດຈົນຊ່ວຍຂັບນ້ຳນົມຜູ້ຍິງຫຼັງຄອດລູກ

ບໍ່ແມ່ນວ່າເຮົາປູກຂີ້ໝີ້ນແລ້ວຈະຂຸດເຫງົ້າມາໃຊ້ງານໄດ້ທັນທີ ຕ້ອງຖ້າຈົນກວ່າອາຍຸເຖີງ 9-10 ເດືອນ ແລະ ບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ດົນ ຢ່າໃຫ້ຖືກແສງແດດ ເພາະສານເຄີຄິວມິນໃນຂີ້ໝິ້ນຈະລົດລົງ ແລະ ສົບພະຄຸນເດັດໆ ກໍ່ລົດລົງໄປຕາມກັນ ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນທຸກມື້

ເພາະກາກິນຂີ້ໝິ້ນຕາມໂມງຊີວິດຊື່ງເປັນຊ່ວງທີ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ກຳລັງເຮັດວຽກ ຮ່າງ ກາຍໄດ້ຮັບປະສິດທິຜົນເຕັມທີ ເຮົາຈື່ງຕ້ອງກິນຂີ້ໝິ້ນເປັນອາຫານ ບໍ່ແມ່ນເປັນຢາຢ່າງດຽວ ອາດຈະໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບປຸງອາຫານ ບໍ່ກໍ່ຫຸງເຂົ້າໃສ່ຂີ້ໝິ້ນ ຖ້າໃຈເຖີງລອງໃຊ້ຂີ້ໝິ້ນແບບຜົງຜະສົມກັບນ້ຳ 1 ແກ້ວແລ້ວດື່ມ ສາມາດຂັບໄຮຝຸ່ນທີ່ລຳຄໍ ຫາຍໃຈຄ່ອງຂຶ້ນ ບຳລຸງມ້າມ ລົດໄຂມັນ ຮັກສາແຜໃນກະເພາະອາຫານ ໄປຈົນເຖີງລ້າງໄຂມັນໃນຕັບ ຖ້າກິນກ່ອນນອນຄວາມຈຳຈະດີອີກດ້ວຍ

ຂີ້ໝິ້ນບຳລຸງສະໝອງ

ໂລກອຳໄຊເມີ ຫຼື ສະໝອງເສື່ອມ ມີແນວໂນ້ມຂະຫຍາຍວົງກວ້າງໄປສູ່ຄົນອາຍຸນ້ອຍລົງເລື່ອຍໆ ຢ່າຟ້າວຕົກໃຈຂີ້ໝິ້ນຊ່ວຍໄດ້ເພາະມີສານເຄີຄິວມິນອອກລິດປ້ອງກັນການເກີດໂລກໄດ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນມັນຍັງສາມາດຕ້ານອາການຊືມເສົ້າພ້ອມປົກປ້ອງການສູນເສຍເຊລປະສາດຈາກຄວາມຄຽດໄດ້

ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຢັບຢັ້ງມະເຮັງ

ຂີ້ໝິນມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຢັບຢັ້ງສານກໍ່ມະເຮັງ ໂດຍເຂົ້າໄປເພີ່ມລະດັບເອນໄຊທີ່ກຳຈັດສານກໍ່ມະເຮັງອອກຈາຮ່າງກາຍ ກະ ຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ ລົດການແພ່ກະຈາຍຂອງເຊລມະເຮັງ ລວມທັ້ງລົດການອັກເສບຂອງເຍື່ອບຸປາກໃນເດັກທີ່ໄດ້ຮັບການສາຍລັງສີ

ສຳລັບຜູ້ປ່ວຍພູມແພ້ຫຼືເປັນຫວັດເລື່ອຍໆ ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜົງຂີ້ໝິ້ນໂຮຍໃສ່ອາຫານທີ່ກິນທຸກມື້ ອາການຈະບັນເທົາເບົາບາງພູມຄຸ້ມກັນກໍ່ຈະແຂງແຮງ