ຫຼຸດນໍ້າໜັກງ່າຍໆ....ດວ້ຍການດື່ມນໍ້າອຸ່ນປະສົມນໍ້າໝາກນາວ

 

ການຫຼຸດນໍ້າໜັກນັ້ນ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍໆ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ຢາກຈ່ອຍຫຸ່ນດີ, ຫຸ່ນງາມ ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍມັກອອກກຳ ລັງກາຍນັ້ນ ເບີ່ງແລ້ວເປັນອຸປະສັກທີ່ຂ້ອນຂ້າງໜັກພໍສົມຄວນເລີຍ.

ສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາວິທີຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ແລະ ໄດ້ຜົນດີ ການຫຼຸດຄວາມອ້ວນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ງ່າຍໆດ້ວຍ ການດື່ມນໍ້າອຸ່ນປະສົມນໍ້າໝາກນາວ ເຊີ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບພ້ອມທັງຊ່ວຍລ້າງສານພິດ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ການ ເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ ທຸເລົາອາການທ້ອງຜູກ, ກຳຈັດນີ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຕັບອ່ອນ, ຫຼຸດສິວ ແລະ ຍັງຊ່ວຍ ຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ເປັນຢ່າງດີອີກດ້ວຍ.
 
ສູດຫຼຸດນໍ້າໜັກດວ້ຍການດື່ມນໍ້າອຸ່ນປະສົມນໍ້າໝາກນາວ

ວິທີເຮັດ: ພຽງແຕ່ເຈົ້າຕຽມນ້ຳອຸ່ນໄວ້ 1 ແກ້ວ ຫຼັງຈາກນັ້ນບີບນ້ຳໝາກນາວລົງໄປຈຳນວນ 1 ໜ່ວຍ ປະສົມ ໃຫ້ເຂົ້າກັນ ຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມທຸກມື້ກ່ອນຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ

    ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ່ານໄປປະມານ 1 ອາທິດ ນ້ຳໜັກໂຕຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຢ່າງຊັດເຈນ ຖ້າຫາກວ່າເຮັດຄວບຄູ່ກັບການ ອອກກຳລັງກາຍກໍຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເບີ່ງແລ້ວງາມຂື້ນຕື່ມອີກ.

====================================

 

ບົດຄວາມໃຫມ່ໆ