ສູດ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ລ້າງ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ ແຖມ​ຊ່ວຍຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ ລ້າງ​ສານ​ພິດ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ອີກ​

ສູດ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ລ້າງ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ ແຖມ​ຊ່ວຍຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ ລ້າງ​ສານ​ພິດ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ອີກ​

ຫຼາຍ​ຄົນພົບກັບບັນຫາ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ພະຍາດ​ລິດ​ສີດ​ວງ ພະຍາດ​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ອັກ​ເສບ​ ພະຍາດ​ລຳ​ໄສ້​ປັ່ນປ່ວນ​ (IBS) ແຜບໍລິດກົ້ນ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ຖອກທ້ອງ​​ ພະຍາດ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ອັກ​ເສບ​ເປັນ​ແຜຊຳເຮື້ອ​ ແລະ ອື່ນໆ​

ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ ເປັນ​ອະໄວຍະວະ​ທີ່​ສຳຄັນ​ເຮັດ​ໜ້າທີ່​ກຳຈັດ​ຂອງ​ເສຍ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ ມັນ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳຄັນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເບິ່ງ​ແຍງ​ໃຫ້​ມັນ​ມີ​ສະພາບ​ທີ່​ດີ​ຢູ່​ສະເໝີ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໜ້າທີ່ເຕັມປະສິດທິພາບ​ 


ຫາກ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ລຳ​ໄສ້​ຂອງ​ເຈົ້າ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ລຳ​ໄສ້​ເພື່ອລົ​ດ​ອາການ​ອຶດ​ອັດ​ ອາການ​ປວດ​ ແລະ​ ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ໄດ້​ດ້ວຍ​ວິທີ​ໂຮມ​ເມດ​ງ່າຍໆ​ ເພື່ອ​ກຳຈັດ​ສານ​ພິດ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ທັງ​ໝົດ​

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ຢູ່​​ບ້ານ​ໃນ​ລະຫວ່າງການຮັກສາ​ນີ້​ ການເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ໃຊ້​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຈາກ​ທຳມະຊາດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ​ ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ອາການ​ຖອກທ້ອງ​ແລະ​ກຳຈັດ​ສານ​ພິດ​ແລະ​ຂອງ​ເສຍ​ສະ​ສົມ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ​

ສ່ວນ​ປະສົມ​ໃນ​ການ​ຮັກສາ​ ມີ​ຂິງ​ ເກືອ​ທະ​ເລ​ ໝາກ​ນາວ​ ແອັບ​ເປີ້ນ​ ຊຶ່ງ​ທັງ​ໝົດ​ນີ້​ມີ​ລະ​ດັບ​ໄຟ​ເບີ​ຢູ່​ສູງ​ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບລວມຂອງ​ເຈົ້າ​ດີ​ຂຶ້ນ​

ນັກ​ວິໄ​ຈ​ໄດ້​ສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ ການ​ບໍລິ​ໂພກ​ແອັບ​ເປີ້ນ​ໜຶ່ງ​ໜ່ວຍທຸກ​ມື້​ ແລະ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ​ຄັ້ນ​ສົດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ລ້າງ​ພິດ​ ເພາະໝາກ​ນາວ​ມີ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ສູງ​ມັນ​ເປັນ​ສານ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫຼະ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຫຼາຍ​

ຂິງ​ຍັງມີ​ປະໂຫຍດ​ຢ່າງ​ເຫັນ​ໄດ້​ແຈ້ງ​ ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ ແລະ ​ຊ່ວຍຫຼຸດ​ອາການ​ທ້ອງ​ອືດ​ ເກືອ​ທະ​ເລ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ສານ​ພິດ​ ແລະ ​ຂອງ​ເສຍ​ໃຫ້​ອອກ​ຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ ແລະ ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາ ຫານ​ໃຫ້​ດີ​ຂຶ້ນ​

ສ່ວນ​ປະສົມ​:
ນ້ຳ​ແອັບ​ເປີ້ນ​ສົດ​ 1/2 ຖ້ວຍ​
ນ້ຳໝາກ​ນາວ​ຄັ້ນ​ສົດ​ 2 ບ່ວງ​ໂຕະ​
ນ້ຳ​ຂິງ​ 1 ບ່ວງ​ຊາ​
ເກືອ​ທະ​ເລ​ 1/2 ບ່ວງ​ຊາ​
ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ 1/2 ຖ້ວຍ​

ຂັ້ນ​ຕອນ​ການເຮັດ​
ເທ​ນ້ຳ​ 3.5 ອອນ​​ ໃສ່​ໝໍ້​ຕົ້ມ​ໃຫ້​ເດືອດ​ເມື່ອ​ເດືອດ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ຍົກ​ອອກຈາກ​ເຕົາ​ ຈາກ​ນັ້ນ​ໃສ່​ເກືອ​ທະ​ເລຄົນ​ໃຫ້​ລະ​ລາຍ​ ເພີ່ມ​ນ້ຳໝາກ​ນາວ​ ນ້ຳ​ຂິງ​ ແລະ ​ນ້ຳ​ແອັບ​ເປີ້ນ​ລົງ​ໄປ​ ຄົນ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ກັນ​ອີກ​ເທື່ອ​ ຖ້າ​ໃຫ້​ພໍ​ອຸ່ນ​ໆ​ແລ້ວ​ດື່ມ​ທັນ​ທີ​

ປະລິມານ​ ແລະ ​ການ​ບໍລິ​ໂພກ​
-ດື່ມ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ຂະນະ​ທ້ອງ​ວ່າງ​ທັນ​ທີ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ມາ​
-ດື່ມ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ແກ້ວ​ຕໍ່ໄປ​ກ່ອນ​ອາຫານ​ກາງ​ເວັນ​
-ດື່ມ​ຕໍ່​ໃນ​ຕອນແລງ​ປະ​ມານ​ຫົກ​ໂມງ​ແລງ​ຫຼື​ແປດໂມງ​ 
-ດື່ມ​ໃຫ້​ໄດ້​ 8 ແກ້ວ​ຕໍ່​ມື້​ ບໍ່​ຕ້ອງ​ຫ່ວງ​ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ​ໃດ​ໆ​

ກ່ອນ​ການເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ຄວນ​ປຣຶກ​ສາ​ແພດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເສຍ​ກ່ອນ​ ຖ້າ​ຫາກ​ເຈົ້າ​ກຳ​ລັງ​ຕັ້ງທ້ອງ​ ມີ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ ຫຼື​ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ພະຍາດ​ພູ​ມິ​ພ່າຍແພ້​ບາງ​ຊະນິດ​ ໃຊ້​ການ​ຖືຮັກສາ​ນີ້​ພຽງ​ແຄ່​ໜຶ່ງ​ມື້​ ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການເຮັດ​ຊ້ຳ​ໃຫ້​ເຮັດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໜຶ່ງ​ອາທິດ​ ຜົນ​ລັບ​ທ໌​ທີ່​ໄດ້​ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ສານ​ພິດ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ທັນ​ທີ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ຍ່ອຍ​ ອາຫານ​ດີ​ຂຶ້ນ​ຢ່າງ​ຫຼາຍ​