ວິທີ​ແກ້​ບັນຫາ ກົ້ນ​ແຕກ​ລາຍ​ ໃຫ້​ກັບຄືນ​ມາ​ລຽບນຽນ​ ບໍ່​ໜ້າ​ອາຍ​ອີກ​ຕໍ່ໄປ!!​

ສາ​ເຫດ​ອາດ​ມາ​ຈາກ​ ລາຍ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຮອຍ​ສິວ​ທີ່​ມັກ​ພົບ​ເລື້ອຍ​ໆ​ ກົ້ນ​ລາຍ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຜື່ນ​ພູມແພ້​ທີ່​ຖິ້ມ​ຮ່ອງ​ຮອຍ​ໄວ້​ ຫລື ​ກົ້ນ​ລາຍ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຮອຍ​ແຕກ​ ທີ່ເກິດຂື້ນ​ກັບ​ຄົນ​ຖືພາ ​ຫລື​ຄົົນທີ່​ມີ​ນ້ຳ​ໜັກ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຖ້າຫາກ​ທ່ານໃດທີ່​ກຳ​ລັງ​ເຈັບໃຈ ​ແລະ ​ແກ້​ບັນຫາ​ນີ້​​ບໍ່​ໄດ້ ແລະ ບໍ່ຮູ້ວ່າຄວນ​ເຮັດ​ແນວໃດ​ດີ​ ເຮົາ​ມີ​ວິທີ​ມາບ​ອກ!!​

1. ທາຄຣີມ​ບຳ​ຣຸງ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ AHA ຫຼັງ​ອາບ​ນ້ຳ​ທຸກ​ເທື່ອ​ 

2. ຮັບປະທານ​ອາຫານ​ທີ່​ມີປະ​ໂຫຍດເຊັ່ນ: ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ໂປຣ​ຕີນ​, ວິ​ຕາ​ມິນ,​ ນົມ​, ໄຂ່,​ ຊີ້ນ​ສັດ​ ອາຫານ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ຊ່ວຍ​ປັບ​ສະພາບ​ຜິວ​ໃຫ້​ແຂງ​ແຮງ​ 

3. ຂັດ​ຜິວ​ດ້ວຍ​ໝາກ​ຂາມ​ປຽກ​ ໃນໝາກ​ຂາມ​ປຽກ​ຈະ​ມີ​ກົດ​ທີ່​ເລັ່ງ​ຂັດ​ເຊລ​ລ໌​ຜິວ​ ເຮັດໃຫ້​ກົ້ນ​ລຽບ​ນຽນ​ໄດ້​ 

4. ບໍ່​ໃສ່​ກາງ​ເກງ​ໃນ​ທີ່​ຮັດ​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ​ ຄວນ​ເລືອກ​ກາງ​ເກງ​ໃນ​ທີ່​ມີ​ອາ​ກາດ​ຖ່າຍ​ເທ​ໄດ້​ດີ​ 

5. ເມື່ອ​ເຫື່ອ​ອອກ​ຫລາຍ​ໆ​ໃຫ້​ຮີບ​ອາບ​ນ້ຳ​ທັນ​ທີ​ ຫາກ​ປ່ອຍ​ໄວ້​ດົນ​ຈະ​ອັບ​ຊື້ນ​ເປັນ​ບໍ່ເກີດ​ຂອງ​ແບກ​ທີ​ເຣຍ​ ເຮັດໃຫ້​ເປັນ​ສິວ​ໄດ້​ງ່າຍ​ 

6. ເວລາ​ນັ່ງ​ ຫາ​ເບາະ​ມາ​ຮອງເສີມ​ ເພື່ອຫຼຸ​ດ​ການ​ຮຸກຖູ​ 

7. ຊື້​ຢາ​ທາ​ຮອຍ​ແຕກ​ມາ​ທາ​ ປະຈຸບັນ​ຕາມຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ​ກໍ​ມີ​ຜະລິດຕະພັນ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ເລື່ອງ​ຮັກສາ​ຮອຍ​ແຕກ​ຂອງ​ຜິວ​ອອກ​ມາ​ວາງ​ຈຳ​ໜ່າຍ​ເປັນ​ຈຳນວນ​ຫລາຍ​ ລອງ​ເລືອກ​ຊື້​ສູດ​ທີ່​ເໝາະ​ກັບ​ໂຕ​ເອງ​ມາ​ທາ​ ກໍ​​ເຫັນ​ຜົນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ວ່ອງໄວ​ 

ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ບັນຫາ​ກົ້ນ​ລາຍ​ກໍ​ຈະ​ໝົດ​ໄປ​ ເຫຼືອ​ໄວ້​ແຕ່​ກົ້ນ​ງາມໆ​ 

ບົດຄວາມໃຫມ່ໆ