ວິທີ​ເລືອກ​ຂອງ​ໃສ່​ບາດ​​ຕາມ​ວັນ​ເກີດ​

ວັນອາທິດ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ປະ​ເພດ​ໄຂ່​, ໄຂ່​ດາວ,​ ຈືນໄຂ່,​ ໄຂ່​ລູກ​ເຂີຍ,​ ຕົ້ມ,​ ແກງ​ກະ​ທິ​.
ອາຫານ​ຫວານ​ : ໄຂ່​ຫວານ,​ ໝາກ​ພ້າວ​ອ່ອນ​, ໝາກພ້າວ​ແກ້ວ,​ ຂະໜົມ​ໃສ່​ກະ​ທິ,​ ນ້ຳ​ກະ​ຈ໊ຽບ,​ ນ້ຳໝາກ​ພ້າວ​ ນ້ຳ​ຂິງ,​ ໝາກເງາະ.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ຫຼອດ​ໄຟ,​ ໄຟ​ສາຍ,​ ທຽນ,​ ທູບ​ ອຸປະກອນ​ແສງ​ສະຫວ່າງ​ ແວ່ນ​ຕາ​ ໝາກ​ພູ.
ໄຫວ້​ພະ​ປາງ​ : ຖວາຍ​ເນດ​ຣ​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ກຳ​ລັງ​ມື້​ເທົ່າ​ກັບ​ 6 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ອະ​ ວິດ​ ສຸ​ ນຸສ​ ສາ​ ນຸດ​ ຕິ​).
ເຮັດ​ທານ​ : ເຕີມ​ນ້ຳ​ມັນ​ຕະ​ກຽງ​ຕາມ​ວັດ​, ຄົນ​ຕາບອດ​ ໂຮງ​ພະຍາບານ​ພະຍາດ​ຕາ​, ມູນ​ນິ​ທິຄົນ​ຕາບອດ,​ ໂຮງ​ພ​ະຍາ​ບານ,​ ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ,​ ມູນ​ນິ​ທິ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​.
ພຶດຕິກຳ​ : ອອກ​ຮັບ​ແສງ​ອາທິດ​ອ່ອນ​ໆ​ ຊ່ວງ​ເຊົ້າ​ຫລື​ແລງ​ໆ​ ເພື່ອ​ໃຫ້​ເກີດ​ພະລັງ​ຢ່າ​ໃຈ​ຮ້ອນ​ເລີກ​ທິ​ຖິ​ເຮັດ​ຕົວ​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຜູ້​ອື່ນ​.
ວັນ​ຈັນ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ປະ​ເພດ​ສັດ​ປີກ,​ ສັດ​ນ້ຳ​ ເຊັ່ນ​ໄກ່​ຜັດ​ຂິງ,​ ໄກ່​ປິ້ງ​, ໄກ່​ທອດ,​ ປູ​ຜັດ​ຜົງ​ກະ​ຮີ,​ ປູ​ໜຶ້ງ​, ເຂົ້າ​ມັນ​ໄກ່,​ ເຂົ້າ​ຜັດ​ປູ,​ ເຕົ້າ​ຮູ້ທອດ,​ ແກງ​ຈືດ​ເຕົ້າຮູ້,​ ແກງ​ເຜັດ​ເປັດ​ປິ້ງ,​ ປາສະ​ລິດ​ທອດ.​
ອາຫານ​ຫວານ​ : ນ້ຳ​ເຕົ້າ​ຮູ້,​ ນົມ​ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ,​ ນ້ຳ​ອ້ອຍ​, ໂດ​ນັດ,​ ນົມ​ສົດ,​ ນົມ​ກ່ອງ,​ ເຜືອກ.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ແກ້ວ​ນ້ຳ​, ແຈ​ກັນ,​ ຂອງ​ໂປງ​ໆ​ ໃສ​ໆ​.
ໄຫວ້​ພຮະ​ : ປາງ​ຫ້າມ​ຍາດ​ (ພຮະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ກຳ​ລັງ​ມື້​ ເທົ່າ​ກັບ​ 15 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ອິ​ ຣະ​ ຊາ​ ຄະ​ ຕະ​ ຣະ​ ສາ​).
ເຮັດ​ທານ​ : ມູນ​ນິ​ທິ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຜູ້ຍິງ.​
ພຶດຕິກຳ​ : ເຮັດ​ຈິດ​ໃຈ​ໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​ແຈ່ມ​ໃສ​ ຢູ່​ສະເໝີ​ ຢ່າ​ວິຕົ​ກ​ກັງ​ວົນ​ເກີນ​ເຫດ​ ໃຫ້​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອຜູ້ຍິງ​ເຊັ່ນ​ລຸກ​ ໃຫ້​ຜູ້ຍິງ​ນັ່ງ​ເທິງ​ລົດ​ເມ​​ບໍລິຫານ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ໜ້າ​ເອິກ​ໃຫ້​ແຂງ​ແຮງ.​
ວັນອັງ​ຄານ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ອາຫານ​ປະ​ເພດ​ເສັ້ນ​ ເຂົ້າປຸ້ນ,​ ວຸ້ນ​ເສັ້ນ,​ ​ໝີ່,​ ເຜີ,​ ຊີ້ນ​ງົວ​ ປາ​ຄໍ​ຕາກ​ແຫ້ງ​ທອດ.​
ອາຫານ​ຫວານ​ : ຝອຍ​ທອງ​, ລອດ​ຊ່ອງ​ ໝາກທຸລຽນ, ໝາກມີ້,​ ນ້ຳ​ສ​ະໄປ,​ ນ້ຳ​ອັດ​ລົມ.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ເຫຼັກ​ ເຄື່ອງ​ມື​ປະ​ເພດ​ເຫຼັກ​ ມີດຕັດ,​ ແປງ​ສີ​ແຂ້ວ,​ ຢາ​ສີ​ແຂ້ວ​, ພັດ​ລົມ,​ ມີດ​ຕັດ​ເລັບ.​
ໄຫວ້​ພະະ​ : ປາງ​ໄສ​ຍາສ​ (ພຮະ​ນອນ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 8 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ຕິ​ ຫັງ​ ຈະ​ ໂຕ​ ໂຮ​ ຖິ​ ນັງ​).
ເຮັດ​ທານ​ : ຄົນ​ພິ​ການ​ທາງ​ປາກ​, ປາກ​ແຫວ່ງ​, ຜູ້​ປ່ວຍ​ພະຍາດ​ລົມ​ເກືອບ​.
ພຶດຕິກຳ​ : ເຮັດ​ຕົວ​ໃຫ້​ກະ​ສັບ​ກະ​ເສງ​ ຕື່ນ​ຕົວ​ ຂະຫຍັນ​ໃຫ້​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ຫຼຸດ​ອາລົມ​ຮ້ອນ​ ການ​ຊິງ​ດີ​ຊິງ​ເດັ່ນ​.
ວັນພຸດ​ (ກາງ​ເວັນ​)
ອາຫານ​ຄາວ​ : ເນັ້ນ​ສີ​ຂຽວ​-ໝູ​ ແກງ​ຂຽວ​ຫວານ​ໝູ​, ໝູ​ປິ້ງ​, ໝູທອດ​, ຜັດ​ພິກ​ໝູ,​ ຄະ​ນ້າ​ນ້ຳ​ມັນ​ຫອຍ.​
ອາຫານ​ຫວານ​ : ຂະໜົມ​ປຽກ​ປູນ​ຂຽວ,​ ນ້ຳ​ໝາກສີດາ,​ ຊົມ​ພູ່​ຂຽວ​, ລາແຊັງຂຽວ​, ໝາກ​ມ່ວງ​ຂຽວ​ສະເວີຍ​,​ ຊາ​ໝາກນາວ​.
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ສ​ະມຸດ,​ ກະ​ດາດ,​ ບິກ,​ ສໍ​ ອຸປະກອນ​ການ​ຮຽນ​ການສຶກສາ.​
ໄຫວ້​ພຮະ​ : ປາງ​ອຸ້ມ​ບາດ​​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 17 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ປິ​ ສັມ​ ຮະ​ ໂລ​ ປຸ​ ສັຕ​ ພຸທ​ ).
ເຮັດ​ທານ​ : ຄົນ​ພິ​ການ​ທາງ​ຫູ​, ໂຮງ​ພະ​ຍາ​ບານ​ພະຍາດ​ສະຫມອງ​, ໂຮງຮຽນ​ສອນ​ຄົນ​ຫູ​ໜວກ.
ພຶດຕິກຳ​ : ອ່ານ​ຫນັງສື​ທຳມະ​ ຮ້ອງ​ເພງ​ ຝຶກ​ສ້າງ​ຄວາມຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃຫ້​ຕົນເອງ.​
ວັນ​ພຸດ​ (ກລາງ​ຄືນ​)
ອາຫານ​ຄາວ​ : ຂອງ​ໝັກ​ດອງ​ ຜັກ​ກາດ​ດອງ​ຜັດ​ໄຂ່​ ອາຫານ​ກະ​ປ໋ອງ​ ແກງ​ໃບ​ຢໍ​ ໝູຍໍ​ ແໜມ​ ໄຂ່​ຢ່ຽວ​ມ້າ​ ຫໍ່​ໝົກ​.
ອາຫານ​ຫວານ​ : ເຂົ້າ​ໝາກ,​ ຂະໜົມ​ປຽກ​ປູນ​ດຳ​, ເສົາ​ກ໊ວຍ,​ ເຂົ້າ​ໜຽວ​ດຳ​, ເມັດ​ໝາກມ່ວງ​ຫິມ​ະພານ​,​ ຫມາກໄມ້​ຫົວ​ໃຫຍ່​ໆ​.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ພັດ​ລົມ,​ ເທບ​ທຳມະ​, ຢາ​ແກ້​ພະຍາດ​ລົມ,​ ຢາ​ຫອມ.​
ໄຫວ້​ພຮະ​ : ປາງ​ປ່າ​ເລ​ໄລ​​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 12 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ຄະ​ ພຸດ​ ປັນ​ ທູ​ ທັມ​ ວະ​ ຄະ​).
ເຮັດ​ທານ​ : ມູນ​ນິ​ທິ​ຫລື​ຫນ່ວຍ​ງານ​ທີ່​ກ່ຽວກັບ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​.
ພຶດຕິກຳ​ : ເລີກ​ສູບຢາ​ ເລີກ​ດື່ມ​ຫລື​ຫຼຸດປະລິມານ​ການ​ດື່ມ​ແອນ​ກໍ​ຮໍ​​ທຸກ​ຊະນິດ​ ເລີກ​ການ​ພະ​ນັນ​ ເລີກ​ເຮັດ​ຕົວ​ບໍ່​ໄວ້ວາງໃຈ​ ເລີກ​ທ່ຽວ​ກາງ​ຄືນ​ ເລີກ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ທຸກ​ຊະນິດ​.
ວັນພ​ະຫັດ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ປະ​ເພດ​ເຄືອ​ ແກງ​ລຽງ​ ບວບ​ຜັດ​ໄຂ່​ ນ້ຳ​ເຕົ້າ​.
ອາຫານ​ຫວານ​ : ແຕງ​ໂມ,​​ ນ້ຳ​ສະຫ​ມຸນ​ໄພ, ​ ໝາກກ້ຽງ, ສາ​ລີ, ນ້ຳ​ໝາກ​ຕູມ,​ ນ້ຳ​ວ່ານ​ຫາງ​ແຂ້.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ຜ້າສະບົງ,​​ ຫນັງສື​ທຳມະ​, ຕູ້​ຢາ​ ໂຕະ​ໝູ່​ບູຊາ.​
ໄຫວ້​ພຮະ​ : ປາງ​ສະ​ມາ​ທິ​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 19 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ພະ​ ສັມ​ ສັມ​ ວິ​ ສະ​ ເທ​ ພະ​)
ເຮັດ​ທານ​ : ໂຮງ​ພະຍາ​ບານ​ສົງ​​ ບໍລິຈາກ​ເຂົ້າ​ສານ​ ເສື້ອ​ຜ້າ​ ຜ້າ​ຫົ່ມ​ກັນ​ໜາວ​.
ພຶດຕິກຳ​ : ນັ່ງ​ສະ​ມາ​ທິ​ ສວດ​ມົນ​​ ຖື​ສິນ ​5 ຢ່າ​ຊື່​ຈົນ​ເກີນ​ໄປ.​
ວັນ​ສຸກ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຫອມ,​ ຫວານ,​ ເຂົ້າ​ຫອມ​ມະ​ລິ,​ ຜັກ​ກາດ​ຫອມ,​ ໄຂ່​ຈຽວ​ຫອມ​ໃຫຍ່,​ ຍຳ​ຫົວ​ຫອມ.​
ອາຫານ​ຫວານ​ : ຂະໜົມ​ຫວານ,​ ຫອມ​ທຸກ​ຊະນິດ,​ ນ້ຳ​ເກ໊ກ​ຮວຍ,​ ຫມາກໄມ້​ທີ່​ມີກິ່ນ​ຫອມ,​ ກ້ວຍ​ຫອມ,​ ເຄັກ.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ໂມງ,​ ໂຕະ​ຮັບ​ແຂກ,​ ດອກ​ໄມ້​ງາມ​ຫອມ,​ ລະ​ຄັງ.​
ໄຫວ້​ພຮະ​ : ປາງ​ຮຳ​ພຶງ​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 21 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ວາ​ ໂທ​ ໂນ​ ອະ​ ມະ​ ມະ​ ວາ​).
ເຮັດ​ທານ​ : ເດັກ​ດ້ອຍ​ໂອ​ກາດ​ ,ໃຫ້​ເງີນ​ໃຫ້​ເສື້ອ​ຜ້າ,​ ອາຫານ​ທີ່​ຫອມ​ຫວານ​ຊວນ​ກິນ​ ເຊັ່ນ​ ໄອ​ສະຄຮີມ.​
ພຶດຕິກຳ​ : ເຮັດ​ຕົວ​ໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​ແຈ່ມ​ໃສ​ ບຳ​ລຸງ​ ເບິ່ງ​ແຍງ​ຕົວ​ເອງ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ດີ​ຢູ່​ຕະຫລອດ​ ຈັດ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ໃຫ້​ໜ້າ​ຢູ່​ສວຍ​ງາມ​ ເລີກ​ການ​ຟຸ່ມ​ເຟືອຍ.​
ວັນເສົາ​
ອາຫານ​ຄາວ​ : ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຂົມ,​ ຂອງ​ດຳ​ມະ​ລະ​ຍັດ​ໄສ້​, ສະ​ເດົາ​ນ້ຳ​ປາ​ຫວານ,​ ນ້ຳ​ພິກ​ປາ​ທູ,​ ໝາກເຂືອ​ຍາວ​.
ອາຫານ​ຫວານ​ : ລູກ​ຕານ​ເຊື່ອມ,​ ກາ​ເຟ.​
ຂອງ​ຖວາຍ​ພຮະ​ : ຄັນຮົ່ມ​ສີ​ດຳ​, ກະ​ເບື້ອງ​ມຸງ​ຫຼັງ​ຄາ,​ ໄມ້​ກວາດ,​ ສ້າງ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ຖວາຍ​ວັດ.​
ໄຫວ້​ພະະ​ : ປາງ​ນາກ​ປົກ​ (ພະ​ປະຈຳ​ວັນ​ເກີດ​) ມີ​ກຳ​ລັງ​ເທົ່າ​ກັບ​ 10 (ສວດ​ແບບ​ຫຍໍ້​ ໂສ​ ມາ​ ນະ​ ກະ​ ຮະ​ ຖາ​ ໂທ​)
ເຮັດ​ທານ​ : ໂຮງ​ພະ​ຍາ​ບານ​ພະຍາດ​ຈິດ,​ ໂຮງ​ພະ​ຍາ​ບານ​ພະຍາດ​ປະສາດ.​
ພຶດຕິກຳ​ : ກວາດ​ລານ​ວັດ​ລ້າງ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ວັດ​ ບໍ່​ຄຽດ​ເບີ່ງ​ໂລກ​ໃນ​ແງ່​ດີ​ ຂີ້ເຫຍື້ອ​ໃນ​ບ້ານ​ຍົກ​ຖິ້ມ​ທຸກ​ມື້​ ຢ່າ​ໝັກ​ໝົມ​.

=========================================================================================================