ດີທັອກ ພຸງຍຸບດ້ວຍວັດຖຸດິບເນັ້ນໆ ດັດແປງໄດ້ສາລະພັດ

ສູດດີທັອກພຸງຍຸບບໍ່ຕ້ອງຈໍາກັດວ່າຕ້ອງກິນໂຢເກັດ ແລະ ຫມາກນາວແບບຊໍ້າໆອີກຕໍ່ໄປ ແຕ່ຈະບອກວ່າອາຫານທຸກໆເມນູສາມາດດີທັອກໄດ້ ມາເບິ່ງກັນວ່າສູດເດັດຫົວໃຈຫລັກຂອງການດີທັອກພຸງຍຸບມີຫຍັງແດ່ ມາເບິ່ງກັນເລີຍ

5 ວັດຖຸດິບດີທັອກຫລຸດພຸງແບບເອົາຢູ່

1.ຫນໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງ ຫລາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນວ່າມັນສາມາດດີທັອກໄດ້ພຽງແຕ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງອາຫານຕາມປົກກະຕິ ແຕ່ນໍາໄປຫນຶ້ງ ຫລື ຕົ້ມກ່ອນພໍໃຫ້ນິ່ມ ແລ້ວໂຮ່ຍດ້ວນໍ້າມັນຫມາກກອກເລັກນ້ອນ ບີບຫມາກນາວຕາມລົງໄປ ສູດນີ້ຊ່ວຍຂັບປັດສະວະ ທ່ານຍິງຄວນຮັບປະທານກ່ອນມີປະຈໍາເດືອນຈະເປັນການດີທັອກລະບົບຂັບຖ່າຍ ແລະ ກະຕຸ້ນເລືອດລົມໃຫ້ໄຫຼວຽນດີ ນອກຈາກພຸງຍຸບແລ້ວຜິວພັນຍັງເປັ່ງປັງອີກດ້ວຍ

3.ກະລໍ່າປີ ເຊື່ອຫລືບໍ່ວ່ານີ້ກໍ່ເປັນການດີທັອກພຸງຍຸບຊັ້ນຍອດຄືກັນ ລອງນໍາໄປຜັດນໍ້າປາ ຫລື ລວກນໍ້າຈີ້ມຮັບປະທານເບິ່ງ ແຕ່ທີ່ສໍາຄັນຄືຢ່າຮັບປະທານດິບເດັດຂາດ ແມ້ແຕ່ໃນປະລິມານເລັກນ້ອຍກໍ່ຕາມເພາະກະລໍ່ປີມີສານອາຫານທີ່ບໍ່ຫນ້າຮັບປະທານດິບເທົ່າໃດຢ້ານກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຕາມມາ​ຜັັກບົ້ງລວກ ຈະລວກຫລືຕົ້ມກໍ່ໄດ້ຮັບປະທານໃນຕອນແລງ ເພາະໃນຜັກບົ້ງມີສານອາຫານຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

4.ໝາກນາວ ໝາກນາວເຈົ້າແມ່ຂອງການດີທັອກ ສັງເກດບໍ່ວ່າແບບດີທັອກທຸກສູດມີໝາກນາວເປັນຕົວຊ່ວຍສະເໝີ ນັ້ນກໍ່ເພາະວ່າເປືອກສີເຫລືອງໆຂອງໝາກນາວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ ທີ່ຊ່ວຍຂັບພິດຕັບນັ້ນເອງ ສູດງ່າຍໆ ສໍາລັບຫມາກນາວແບບບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຍັງຫລາຍ ກໍ່ຄືບີບນໍ້າຫມາກນາວ 1ຫນ່ວຍ ປະສົມກັບນໍ້າແລ້ວດື່ມໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຕື່ນນອນທຸກວັນ ຮັບຮອງດີທັອກໄດ້ດີຫລາຍເລີຍທີດຽວ

5.ໝາກຮຸ່ງ ໝາກນັດ ສັບພະຄຸນຂອງມັນຫລາຍໆທ່ານອາດຈະຮູ້ດີວ່າໝາກໄມ້ສອງຊະນິດຊ່ວຍດີທັອກໄດ້ດີ ເພາະເອນໄຊທີ່ມີໃນໝາກໄມ້ສອງຊະນິດນີ້ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີ ກະຕຸ້ນການຂັບຖ່າຍ ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຮົານໍາໄປໝັກກັບຊິ້ນຍັງນຸ່ມໄດ້ດີແລ້ວຖ້າຮັບປະທານເຂົ້າໄປຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກາກໃຍຂອງເສຍນຸ່ມແລະລື່ນໄດ້ດີ ທ່ານສາມາດຮັບປະທານເປັນໝາກໄມ້ຫລັງອາຫານກໍ່ໄດ້ເຊັ່ນກັນ

ທັງໝົດເປັນວັດຖຸດິບທີ່ສາມາດນຳໄປເນລະມິດເປັນເມນູດີທັອກເພື່ອພຸງຍຸບໄດ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີເລີດ