ຊາໝາກຫຸ່ງລ້າງໄຂມັນໃນລຳໃສ້

 

  ສ່ວນ​ປະ­ກອບ: ໝາກ­ຫຸ່ງ ດິບ​ບໍ່​ອ່ອນ ແລະ​ແກ່​ເກີນ​ໄປ 1 ໝາກກາງ, ຊາ​ຂຽວ ຫຼື ຊາ​ຫຍັງ​ກໍ​ໄດ້, ໃບ​ເຕີຍ ຫຼື ໃສ່​ຮາກ​ມັນ​ລົງ​ນຳ­ໄປ​ກໍໄດ້​

ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ໝາກ­ຫຸ່ງ​ໄປ​ປອກເປືອກ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ໃຫ້​ສະ­ອາດ​ຕັດ​ເປັນ ຕ່ອນ​ນຳ­ໄປ​ຕົ້ມ​ກັບ​ນ້ຳ 3-4 ລິດ ຄ້າງ​ໄຟ​ແລ້ວ​ຕື່ມ​ໃບ​ເຕີຍ ຫຼື ຮາກ ໃບ​ເຕີຍ​ລົງ​ໄປ​ພ້ອມ ເມື່ອ​ຟົດ​ດີ​ແລ້ວກໍ​ຕັກ​ຕ່ອນ​ໝາກ­ຫຸ່ງ​ອອກ​ເອົາ​ໄວ້ ແຕ່​ນ້ຳ​ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ນ້ຳ​ໝາກ­ຫຸ່ງ​ທີ່ ຕົ້ມ​ນັ້ນ​ໄປ​ຊົງ​ດື່ມ​ກັບ​ຊາ​ໃສ່​ໃບ­ຊາ ປະ­ມານ​ເຄິ່ງ​ກຳ­ມື​ປະ​ໄວ້​ປະ­ມານ 5 ນາ­ທີ ຕອງ​ເອົາ​ແຕ່​ນ້ຳ​ດື່ມ​ໄດ້​ທັນ ທີ ຫຼື ຈະ​ເກັບ​ໃສ່​ຂວດ​ເອົາ​ໄວ້​ໃນ ຕູ້­ເຢັນ​ເພື່ອ​ດື່ມ​ແຕ່​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີນ3 ມື້.

     ສານ​ໃນ​ໝາກ­ຫຸ່ງ​ຈະ​ເກີດ​ການ ປະ­ສົມ​ປະ­ສານ​ກັບ​ໃບ­ຊາ​ຊ່ວຍ ຍ່ອຍ​ໄຂ­ມັນ ແລະ​ລ້າງ​ໄຂ­ມັນ​ອອກ ຈາກ​ລຳ​ໄສ້​ຄວນ​ດື່ມ​ເພື່ອ​ລ້າງ​ເປັນ ປະ­ຈຳ​ດື່ມ​ແທນ​ນ້ຳ​ທຳ​ມະ​ດາ​ໄດ້ ເມື່ອ​ລ້າງ​ລຳ​ໄສ້​ແລ້ວ​ກໍ​ຄວນ​ກິນ ອາ­ຫານ​ທີ່​ມີ​ປະ­ໂຫຍດ ເພື່ອ​ນຳ­ໄປ ບຳ­ລຸງ​ຮ່າງ­ກາຍ ຖ້າ​ປະ​ສະ​ຈາກ ອາ­ຫານ​ປະ­ເພດ​ທີ່​ມີ​ນ້ຳ­ມັນ​ບໍ່​ຄ່ອຍ ໄດ້ ກໍ​ໃຫ້​ກິນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈຳ­ເປັນ ຄື​ກິນ​ໃຫ້​ໜ້ອຍ​ລົງ​ແລ້ວ​ດື່ມ​ຊາ ໝາກ­ຫຸ່ງ​ໄປ​ລ້າງ​ລຳ​ໄສ້​ທຸກ​ມື້​ເມື່ອ ມີ​ເວ­ລາ​ວ່າງ.